改變˙只發生在焦慮出現時

知道自己的脆弱 不一定就會得到解脫
充其量只在察覺階段
每次遇到困難 若都只停留在瞭解自己的限制上
即使解決辦法出現 未必一勞永逸

補償現象是正負向兼具的
提出了問題a的解決之道 a'
補償了a會產生的負擔 同時產生了對問題a的失落感
安於現狀可以滿足無法彌補的失落 也避免因巨大的改變產生其他焦慮
所以應該也算一種自我滿足的方式吧

之所以這麼說 是因重複發現自己的脆弱無力 不堪一擊
看著自己優柔寡斷 反復無常的這些日子以來 快受夠了
別說我劃地自限 這也是有很多無力與無奈阿

說來說去想摒棄的其實是 重蹈覆轍
如果它是我的性子 那答案會是 零機率
如果它是一種習慣 我又得找解決辦法
what the hell



本篇內容經作者"自我察覺" 應該是經前症候群的徵兆
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